vitaminD
فيتامين (د) أكثر من مجرد فيتامين
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون في عائلة من المركبات والتي تحتوي على فيتامينات د1 ود2 ود3. ويساعد الحصول على كمية كافية من فيتامين (د) على نمو وتطور العظام والأسنان، فضلاً عن توفير مقاومة محسّنة لبعض الأمراض. وهذا الفيتامين له فوائد أخرى وقد يلعب أيضًا دورًا في تقليل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد (ام […]