الوصف
طريقة الشراء – شاهد الفيديو
بعد الانتهاء من الدفع سيظهر لك هذه الصفحة اضغط على المربع البرتقالي لتحميل الملف، في حال عدم قدرتك على التحميل تواصل معنا على هذا البريد، مع ارسال نسخه من رصيد الدفع الذي وردكم على البريد الإلكتروني
info@theadaa.com
.محتوى هذا الكتيب الإلكتروني هو بمثابة مصدر تعليمي بشأن المسائل ذات الأهمية المتعلقة بالتغذية الرياضية والإصابات والتوصيات العامة المقدمة في الأبحاث العلمية المصدقة قانونيا
هذا الكتيب هو خلاصة قراءة مجموعة من الأبحاث العلمية واختزالها بطريقة سهلة ومرنة تساعد الشخص على تطبيقها على العملي بنفسه
يحتوي الكتيب على المعلومات التي ستساعدك على التعامل مع الاعبين المصابين من حيث تغذيتهم والكميات الموصى بها حسب نوع الإصابة مع ذكر نوع المكمل الذي يحتاجه والجرعات والفترة الزمنية المحددة لتناولها.
يحتوي الكتيب علي المواضيع التالية:
١- لماذا يحتاج الاعب للمكملات عند الإصابات؟
٢- (إصابات الأربطة و الأوتار(مكملاتها+الجرعة الموصى بها حسب الأبحاث
٣- (إصابات الكسور(مكملاتها+الجرعة الموصى بها حسب الأبحاث
٤- مصادر المغذيات من الغذاء ليساعدك على تصميم برنامج يضم العناصر المهمة من المغذيات الكبيرة والصغيرة
٥- التغذية فترة الإصابات – أهم التوصيات العامة للتغذية في فترة الإصابة بإختلاف الإصابة من حيث الكمية لكل كيلوغرام من الوزن والنوع والكمية والمصدر الغذائي
٦- وأخيرا قائمة بالمصادر في حال رغبة الشخص قراءة الابحاث
لا توجد تقييمات بعد.